martes, 27 de marzo de 2012

Poco que contar... ¿buenas noticias?

Cuando uno tiene poco que contar, deportivamente claro:), en Marzo-Abril, siempre son buenas noticias, un buen estado de forma en esta época es sintomático de pinchazo cercano, otra posibilidad es tener noticias de lesión, luego yo prefiero tener poco que contar, hasta mediado Mayo al menos.

Aún así, han salido bueno entrenamientos en las dos pruebas con palo (un día de estos haré un vídeo con la evolución de la pértiga) y, desde que me he puesto a correr, me he agarrado un par de pájaras antológicas en el palomares stadium. La última este mismo sábado con un 2*2*200 rec 2´ y 7´ (24"-24"-24"-25"), parece que el 400 pueda ir en buen camino, pero jobar como duele!!!

Ese mismo día hice unos buenos tiros con 1/2 giro con 1,75 kg. Aquí os dejo uno de ellos (50-51 metros). Intentaré actualizar algo más antes del parón de Abril, pero no prometo nada.

Un saludo

video

1 comentario:

Chema Peña dijo...

Last evening practice: 3 easy fair throws over 17 meters, 6 medium-hard foul throws over 17,8 meters, 3 easy fair throws over 17 meters