miércoles, 25 de noviembre de 2009

Una técnica en el MUSGO CAR

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Bueno, algunos de los entrenos que voy a hacer este invierno serán en condiciones "diferentes" a lo que suele ser habitual. La verdad es que tiene un puntito de locura bastate divertido, aunque habrá que controlarlo para mantenerse dentro de los límites de la seguridad.
Después de esto completamos el entrenamiento con un par de series largas: un 600 y un 450 (1´31 y 1´05) recuperando largo eso si. Lo del 800 invernal va a ser uno de los objetivos intermedios principales, bajar de 2´00 no va a ser fácil, pero intentarlo será divertido seguro.

martes, 24 de noviembre de 2009

Hasta luego G.P. DIPUTACIÓN

18 de Julio de 1995, ese es el día en que decidí que quería ser atleta. Ese día asistía por primera vez al Gran Premio Diputación, lo hacía como voluntario con mis amigos de la escuela de atletismo de Béjar, y la magia que viví aquella tarde de Julio en el Helmántico me acabó de enganchar para siempre a este deporte que hoy forma parte de mi vida.

Recuerdo entrar en las pistas y casi no reconocerlas, esas pistas desiertas en las jornadas de escolares, estaban llenas hasta la bandera!! Las gradas estaban abarrotadas y la gente estaba sentada en los anfiteatros de hierba de la curva de la altura, todo el mundo quería estar cerca de Sotomayor, ese genio cubano que había batido el record mundial de salto de altura por dos veces en esa misma colchoneta, la última, sólo dos años antes. Pero esa tarde hubo mucho más y eso que Sotomayor saltó 2,37 e intento 2,40!!! Una prueba ganada en 2,37 fue la peor prueba de saltos de la tarde, en el pasillo de longitud se enfrentaban Mike Powell e Ivan Pedroso, el primero llego hasta los 8,28 pero pasó desapercibido ante un Pedroso en estado de gracia que llegó a los 8,71 (la mejor marca legal de toda su carrera) y realizó dos nulos milimétricos que superaban los 9 metros!!!
Pero lo mejor de la tarde llegó en el pasillo de triple, el británico Jonathan Edwards superó por 1 cm el record mundial de Willie Banks, y lo dejó en 17,98 dotando a las pistas del Helmántico de su tercer record mundial, todo un hito en una reunión tan pequeña. En aquella tarde de grandes saltos también destacó todo un Butch Reynolds que se impusó en los 400 con 44”70, o Niyongabo que corría los 1000 metros en poco más de 2´15.

También aquella tarde fue histórica a nivel nacional. Uno de mis primeros referentes el atletismo, Frutos Feo, corrió los 200 metros en 20”59, una décima de viento impidió que fuese record nacional. En el círculo de peso se dio una situación insólita, pues Manolo (que ya llevaba 3 años sin perder con un español) lanzaba con molestias en un tobillo y se quedaba en 19,10 mientras que José Luis Martínez (Q.E.P.D.) llegaba hasta 19,31 infringiéndole la que sería su única derrota ante un español entre 1993 y 2007!!! Sin embargo años después Manolo se convertiría en una de las grandes estrellas de este meeting con sus records, el último de 21,47, en 2002 en un circulo en el centro del estadio en apretada pugna con el norteamericano Nelson perdurará en la memoria de los grandes momentos de El GRAN PREMIO DIPUTACIÓN, el meeting con mayúsculas.

Hace meses escribí un post parecido, molesto por la degeneración de esta competición con el paso de los años. Ayer la Diputación de Salamanca decidió que en el 2010 no apoyará el G.P. que durante años fue su carta de presentación estrella a nivel internacional. Esperemos que sea porque la Diputación quiere estudiar como volver a los tiempos de esplendor de antaño, o intentar nuevas estrategias en la promoción del que fuera deporte REY en nuestra provincia. Y no es por volver a ver records, que también, es porque me gustaría que muchos niños pudieran vivir esa atmósfera mágica que yo viví y que se enganchen a este deporte como yo lo hice… PARA SIEMPRE.

Hasta luego Gran Premio Diputación.

domingo, 22 de noviembre de 2009

Cambio de Look del blog

Hola a todos: los visitantes habituales igual pensais que os habeis equivocado de sitio por el cambio de look de la cabecera. Llevaba tiempo pensando en cambiarla porque no me sentia demasiado identificado con el tipo que salia en esa foto:) , y como la verdad no tengo ni tiempo ni ideas, hoy por la noche he hecho un montaje un poco chapucero (cuando lo veas Vaque perdoname) pero con el que me identifico más.
Por lo demás, tras dos meses de entrenamiento genérico, he decidido iniciar un plan un poco más organizado de cara a la pista cubierta. Mis objetivos siguen siendo tratar de mejorar mis pruebas debiles de cara al Decathlon, pero como el frío está llamando a la puerta pasaré los dos próximos meses centrandome en el entrenamiento de la fuerza y las carreras.
Cuando se acerquen algo más las competiciones ya os iré contando en que pruebas participaré, aunque os adelanto que tengo pensado hacer una incursión durante alguno de los primeros controles en la prueba de 800 metros, como test del entrenamiento que estoy haciendo para los 400, aunque se me ha metido entre ceja intentar correr en menos de 2 minutos, ¿será otra locura?

miércoles, 11 de noviembre de 2009

Ánimo Capitan!!!

En el dia de antés de ayer nos desayunabamos con una mala noticia desde León, el tendón de aquiles de Manuel Martinez, el gran capitán del atletismo español, había dicho basta y se habia roto de manera parcial durante un partido benefico de fútbol sala.
Ayer fue intervenido por las manos con más experiencia de este país, las del doctor Pedro Guillén (que ya le recompuso la rodilla en su grave lesión hace ya 10 años). La recuperación será larga, pero esperemos que como entonces Manolo pueda volver con energías renovadas y seguir gastando esos cartuchos que ya entonces, en el lejano 99, muchos decian que se le habían acabado.
Pero ante todo le deseo una rapida y buena recuperación, para que ese pie derecho pueda seguir llevandole por los circulos, los cines y allá donde quiera ir este gigantesco hombre que como persona es aún mayor.
ÁNIMO MANOLO!!!

lunes, 9 de noviembre de 2009

Comenzó la temporada 2009



Pido disculpas a todos los que habeis tecleado la dirección de este blog en los ultimos meses, lo cierto es que lo he dejado abandonado de la mano de Dios, pero por unas cosas o por otras no he tenido tiempo de actualizarlo y el pobrecito se ha quedado huerfano.




Todo marcha bien aqui en esta comarca perdida en algún lugar entre la meseta Castellana y la dehesa extremeña. Últimamente aprovechamos los miercoles para dejar que nos visite Musgoman, en otras tierras conocido como messie Mazou o Paco el hombre del mazo, si seguis el foro bejarahui os echareis unas risas con los relatos de esas series.




Por lo demás, comienza una nueva temporada, y competiré con una nueva camiseta: la del club de atletismo CAJA JAEN. Estoy muy agradecido al Puerto de Alicante por el trato recibido en los dos años que competi con ellos, pero con mis cambios de prueba no era lo más interesante para ellos y para mi continuar con nuestra relación, en cualquier caso Gracias Puerto!!




La semana que viene estaré en Jaen en la presentación de mi nuevo club y ya os contaré las novedades que surjan.


A modo de anécdota decir que ya he debutado en competición en esta 2009/2010 al participar ayer en un Cross de 6 km en la piscina de la cerrallana de Béjar, como preparación estuvo bien, aunque he de decir que los numerosos cambios de dirección a los que no estoy acostumbrado me destrozaron y acabe con la sensación de haber corrido una distancia bastante mayor. Os dejo unas fotos del evento.