Temía mucho al día de ayer, primeros tiros completos en peso desde marzo, si marzo. Este parón en mi prueba estrella no ha sido voluntario, durante el invierno debo de haberme hecho algo en un dedo del pie y por marzo no aguantaba sesiones con más de 5 tiros, por lo que decidí parar hasta mayo.
Lo cierto es que el dolor no ha desaparecido del todo, pero vendando fuerte el dedo ayer pude hacer unos 15 completos, y eso no ocurría desde principios de temporada con lo que ya me bastaba para dar la sesión por buena. Además trabajé en distancias nada despreciables con la bola de 6 kg, en los tiros al 80% rondé los 17,50 y los tres tiros al 90% estuvieron entre 18,70 - 19,20 mejor de lo previsto, sobre todo teniendo en cuenta que aún faltan por apretar las tuercas en la sala de pesas.
Las series cortas (30 metros) previas al peso también estuvieron Ok, y hoy he corrido a 3" de marca personal en un circuito de 1.400 m. que utilizo para valorar mi resistencia. Falta mucho, pero la cosa marcha :)
No hay comentarios:
Publicar un comentario