Hola a todos, hace bastante tiempo que no escribo, es lo que tiene la hibernación primaveral:) Tengo alguna hora más en el colegio y por tanto alguna hora menos de tiempo libre, eso también se nota. Además a principios de mes empece a entrenar casi con normalidad, lo cual también me quita bastante tiempo.
He cambiado un "poco" mi manera de entrenar, ahora toco más pruebas en cada sesión (aunque menos tiempo cada una), se puede decir que hago muchas microsesiones dentro de una sola, así he conseguido saltar, lanzar, hacer series, pesas e incluso rodar en la misma sesión de poco más de 3 horas. En breve veremos si es efectivo, de momento yo os puedo avanzar que es bastante divertido y que permite llegar a casa bastante satisfecho aunque también (como es lógico) bastante cansado.
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