Hola a todos, tras un par de semanas de apagón volvemos a la luz internaútica:)
Por si alguno pensó que estabamos de vacaciones o que estaba perdido en algún paraje recondito jugando al golf o zampando bollos... tengo que desilusionarle, estuvimos concentrados en Punta Umbria (Huelva) entrenando desde el 19 hasta hoy, ahora estoy en casa recargando pilas en mis minivacaciones de semana santa que duraran exactamente hasta mañana:)
La concentración ha ido bien, la cosa parece que empieza a ir mejor y aunque aún tengo que pulir la técnica y encontrar el ritmo, he mejorado algunas marcas de entrenamiento interesantes: en los multilanzamientos he mejorado en frontal con dos manos desde 16,30 hasta 17,35; en lanzamiento de espaldas con las dos manos he mejorado desde 18,50 hasta 19,41. Además he lanzado 13,20 de parado con la bola de diez kilos.
Por si alguno pensó que estabamos de vacaciones o que estaba perdido en algún paraje recondito jugando al golf o zampando bollos... tengo que desilusionarle, estuvimos concentrados en Punta Umbria (Huelva) entrenando desde el 19 hasta hoy, ahora estoy en casa recargando pilas en mis minivacaciones de semana santa que duraran exactamente hasta mañana:)
La concentración ha ido bien, la cosa parece que empieza a ir mejor y aunque aún tengo que pulir la técnica y encontrar el ritmo, he mejorado algunas marcas de entrenamiento interesantes: en los multilanzamientos he mejorado en frontal con dos manos desde 16,30 hasta 17,35; en lanzamiento de espaldas con las dos manos he mejorado desde 18,50 hasta 19,41. Además he lanzado 13,20 de parado con la bola de diez kilos.
Esta semana espero empezar a poner videos y puede que alguna foto de la concentración.
Saludos a todos.
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