Bien, un poquito de información visual sobre el entrenamiento de hoy, al sacar los datos hay cosas bastante interesantes con las que quizás no contábamos, ahi va:
A continuación, podemos ver la velocidad de la velocidad instántanea de Dani a lo largo de la carrera (con una amplitud media de 2,08 metros) en la que muestras valores más o menos iguales a los del día del 40 lisos, aún teniendo en cuenta que hoy ibas forzando la zancada.
A continuación vamos con Dani Sancho, hoy ha tenido sensaciones muy contradictorias, donde él pensaba que iba muy lento, no lo iba tanto, lo veremos a continuación:
Al intentar correr con una amplitud digna, ha conseguido una velocidad muy superior a la del otro día en los 40 metros lisos, sin embargo, el correr con una amplitud mayor y las series anteriores (conos, arrastres etc.) le han llevado a pinchar a mitad de la serie, de ahi la sensación de lentitud, si bien aún pinchando y todo seguía yendo más rápido que el otro día. Os dejo la evolución de sus velocidades instantáneas a lo largo de la carrera (por no hablar de la velocidad punta en los primeros apoyos, casi 1m/s más que el otro día):
