jueves, 19 de mayo de 2016

Preparando la liga, despacito, despacito ;)









Se acerca la segunda jornada de Liga con el atletico Salamanca, esta vez toca Monzón, y hay que ir empezando a afinar la técnica. Os dejo un combo de vídeos de mi último entrenamiento en mi "guarida secreta".




domingo, 8 de mayo de 2016

Ciencia, brociencia.... pero son diferentes de verdad?

Muchas veces asistimos a discusiones sobre Ciencia y Brociencia, los partidarios de cada cosa dicen tener la verdad absoluta, pero a la hora de la verdad todods hacemos un poco de ensayo-error (método ciéntifico) con los hechos (bien sean estos sacados de un estudio protocolizado, o de una charla de banca de press con un colega). 

Al final del día lo realmente importante es haber pasado un buen rato entrenando, y sentir que vas hacia algún lado, que tienes un proposito y un destino, tanto en el entrenamiento como en la vida.

Relajate y disfruta el camino, y mientras tanto entrena duro, no vayas a echar de menos tus músculos un día de estos ;)