jueves, 20 de octubre de 2011

Homework para novatos: Unos cuantos videos de jabalina

Primero un vídeo de como se debe de asumir un entreno de técnica, sintiendo la jabalina y con una intensidad progresiva, sin ir a partirla desde el primer tiro. A ver si mañana (Viernes) podemos hacer una técnica así (al menos en la progresión de intensidades)


Luego un vídeo de unos cuantos que ya tienen técnica y fuerza para poder ir a partirla en cada tiro :)

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